ポジティブ育児メソッドとは

認知行動心理学
ポジティブ心理学
発達心理学
などをアメリカ在住の臨床心理士・佐藤めぐみさんが0~8歳の子どもたちの「こころ」を育てるために応用したもの。

「こころ」と「行動」の関係がわかってくるので子どもの言動を理解しやすくなり、ママやパパが子供を見る視点が変わってきます。

親子の絆が深まり、子どもはもちろんママやパパの自己肯定感も高まります。そして子どもはより自分らしさを発揮できるようになります。

ポジティブ育児講座は子育てのコツや秘訣が詰まっています。イヤイヤ期前後のお子さんにもオススメです。

(赤ちゃんへのポジティブ育児メソッドはベビーマッサージ教室に取り入れています)

こんなお気持ちありませんか?


✓子育てにも自分にも自信がもてない
✓いつもイライラしている
✓つい怒りすぎてしまって寝顔を見ては反省している
✓子どもの癇癪が多くて大変
✓子どもが全然言うことを聞いてくれなくて困ってる
✓子どもを傷つけていないか心配
✓笑顔で日々を過ごしたいのに、いつも怒ってる
✓子育てが苦手だと感じている

ポジティブ育児講座のご案内

受講スタイルは2つ
3ヶ月コース(全5回)定員4名
単発受講(気になる回のみ受講)定員1~2名

◆対象 1歳くらい~小学生のお子さんがいる方
    子どもと関わるお仕事の方
    イヤイヤ期のお子さんにもおすすめ

◆スケジュール(オンラインzoom)
2月22、3月8,22日、4月5、19日
隔週 火曜日 10~11時半

コース定員 4組 満席 

◆スケジュール(オンラインzoom)
5月16、②30日、③6月13(6月20日対面)、④27日、⑤7月11日
③の笑顔になれるタッチケアはオンラインor対面ご希望の方で受講頂けます
(対面は+500円になります)

隔週 月曜日 10~11時半

コース定員 4組 (残2組)

※小さなお子さんと一緒に参加される方も多くいらっしゃるので長くなりすぎないように、講座は1時間半ほどです。

※コースの方も単発の方も録画をお渡しします。
※テキストはPDFでメールに添付してお送りします。

ポジティブ育児メソッドを学ぶとこんないいことがあります

1.子どものことがよくわかるようになる

2.子どもの心を育てる声かけがわかるようになる

3.ママ・こどものイライラが減る

4.ポジティブな発想ができるようになる

5.子どもの自己肯定感、自己効力感が高まる

6.ママの自分軸ができるのでブレない子育てができるようになる
・子育てにも、自分にも自信がもてるようになる
・ママ自身の自己肯定感が高まる

7.子どもが自分らしさを発揮できるようになる

8.親子だけじゃなく、夫婦、ママ友関係など様々な人間関係がよくなる

①3ヶ月コース

一つ一つを丁寧に理解しながら3ヶ月間、全5回にわけてしっかり身につけていただくことができます。
・3ヶ月間いつでも質問して頂けます
・「おさらい会」に参加でき学びを深めることができます
 (1000円/回)

【フォローもしっかりしています!】
・毎回録画もお渡ししますので聞き逃したり、参加できない回があっても大丈夫です。
・お休みされた回があった場合は、次回の時に少し早くzoomに入って頂きワークを一緒にしたり質問を受け付けています。

◆費用 12,000円(テキスト付)

②単発受講

気になる回のみ気軽に受講頂けます。

◆費用 2,500円~

お支払い方法

1. 三井住友銀行
2. Paypay 
どちらかにお振込お願いしています。

詳細な内容とスケジュール

1.育児ストレスケア・心の整え方

育児に疲れていたり、イライラしがちだったり、落ち込んじゃたり。そんな時にどうしたらこころを落ち着かせることができるのか、気持ちの切り替え方やストレスになりにくい考え方など、こころの整え方をお伝えします。自分軸が持てるようになります。

ママの心が元気だと育児がスムーズにいきやすくなります。

内容
・自分の思考クセを知る
・日本人に多い3大ストレスについて
(イライラ型・ハラハラ型・クヨクヨ型)
・ストレスをためない考え方
・心の整え方

スケジュール

日時 5月16日(月)10~11時半
費用 2500円 

2.アタッチメント

親子の絆=アタッチメントは、子どもの大切な根っことなります。アタッチメントがしっかりあることで自己肯定感や自己効力感が育くまれていきます。また、アタッチメントが強くなると子どもの心が安定し、子どもの困った行動(イライラ・癇癪・反抗的な態度・嘘をつくなど)も減ってきます。

内容
・アタッチメント(愛着)のついて
・アタッチメントの育み方
・子どもの心を満たす6つの方法

スケジュール
日時 5月30日(月)10~11時半
費用 2500円 

3.笑顔になれるタッチケア

ふれあい・スキンシップ
アタッチメントを強める方法の1つになります。子どもが大きくなるにつれ、抱っこ、手をつなぐなどが少なくなり、赤ちゃんの時のような肌と肌の触れ合いが減ってきてしまいます。

何歳になっても触れ合いは大切なもの、親子の大切なコミュニケーションの時間になります。

愛情たっぷりのタッチは子どもに安心感を与えます。エネルギーチャージができ、頑張る勇気がわいてきます。

◆内容

・触れることについて
・マッサージのポイント
・笑顔になれる親子タッチケア実技
(キッズマッサージ)
・癇癪の減らし方

◆スケジュール
オンライン
日時 6月13日(月)10時~11時半 
費用 2500円 

対面
日時 6月20日(月)10~12時
場所 コトトキ農園
費用 3000円

4.その子らしさ発見ワーク(気質を知る)

気質はみんなそれぞれ違い、例え兄弟でも一人として同じ人はいません。その気質(その子らしさ)を知ることでその子にあった声のかけ方や接し方がわかるようになります。

子どもは自分らしさを認め受け入れてもらうことで、その子らしくのびのび成長することができます。

ママやパパは子どもを素直に受け止めることができるようになり、むやみに悩むことが減り、子育てに前向きになれます。

◆内容
・ワークシートを使ってその子らしさ(気質)を見つけていきます。
・ママやパパとお子さん、兄弟の似ているところ違うところを見つけます。
・気質ごとにあった声のかけ方や接し方のポイントをお伝えします。

◆スケジュール
日時 6月27日(月) 10~11時半
費用 2500円

5.子どもの自己肯定感を育む叱り方&褒め方

自己肯定感は自分のことを好きと思える気持ち。生きていく上でとても大切な気持ちです。子どもの心を育て、自己肯定感を育む叱り方・ほめ方のポイントをお伝えします。

内容
・自己肯定感について
・叱り方・褒め方のコツやポイント

スケジュール
日時 7月11日(月)10~11時半
費用 3000円 

お申込み・お問い合わせ

下のお申込みフォームにご記入お願いします。
3カ月コース、単発ともにこちらからお申込みできます。

私のポジティブ育児

私が子育てに悩み自信を失いかけていた時に学んだポジティブ育児メソッド。学んだことで、本当の意味で息子を丸ごと受け入れることができるようになりました。どうしても親の主観が入ってしまい親心から心配であれやこれや口やかましく言ってしまっていた自分がいることに気づきました。

ありのままを受け入れ、認める。言葉で見ると簡単ですが、実践するのはなかな難しい時がありますが、これができるようになったことで、子どもを見る目が変わりました。自然と声かけも変わってきていました。

学ぶ前は、どうして私はうまくできないんだろう?なんてダメ親なんだ。と自分を責め落ち込むことが多い日々でしたが、ちゃんとした知識を身につけたことで親子ともにイライラすることが減り、息子の癇癪もなくなり親子関係がぐっと良くなりました。

ポジティブ育児メソッドは子育ての基礎・大切なことが詰まっています。ぜひたくさんの方に知っていただきたいなと思っています。

受講された方の感想

何となくよくないんだろうな、と思いながらやってしまっていたことが、実際に子どもにどんな影響があるのか、どう感じているのかなどをわかりやすく伝えてくれるので、素直に気をつけよう。と思えました。

自分や他の皆さんの悩みに対して、もとえさんが毎回「わかる~」と共感しながら対策を伝えてくださるので、すごく受け入れやすかったです。

みんな同じことに悩んでたんだ。と知れてほっとしたり、他の方のお子さんとの関わり方を知ることができたのも良かったです。

どうやったら伝わりやすいか。を考えるようなりました。子どもの気質を知って、子どもたちがより愛おしくなりました。

子どもたちとの関わりをもっと楽しもう!と思えるようになりました。

ポジティブ育児3ヶ月コース(5歳男の子&2歳女の子ママ)

子育てに悩んで辛い時期だったので、とても救いになりました。自信を持つことができるようになりました!たくさんの人に知ってもらいたい!と思います。

ポジティブ育児3ヶ月コース
(2歳&0歳ママ)

受講できない日もフォロー体制がしっかりしており助かりました。

何より子どもと一緒に参加することができ、みなさん暖かく見守って頂いてありがたかったです。

本で得る知識もありましたが、自分を知りアタッチメントの大切さや根本的な部分を学べた事はとっても勉強になりました。

もっと早く受講していれば、心のゆとりや子育ても力が抜けていたかなぁと感じました。

ポジティブ育児3ヶ月コース(4歳男の子&0歳女の子ママ)

ちょっと意識するだけでお互い心が満たされて、ママが楽しいと子どもも楽しい、ママがイライラすると子どもイライラする、ということを痛感しました。

もとえさんが子育てを楽しんでそうで、たくさん勉強されてるのを感じたので、もっと知りたい!もっと聞きたい!と思いました。

話したことを受け止めてもらえるってなかなかなかったので、受け止めてもらえて、その上でアドバイスをもらえるというのはとても励みになりました。

ポジティブ育児3ヶ月コース(2歳男の子ママ)

今日の講座で改めて心の持ち方って自分次第なんだなと学ばせてい頂きました。私はつい悪い方へ考えてしまい気持ちが沈んでしまうことが多々でした。今日のお話を聞いて、具体的にどう思考を展開していけばいいのかたくさんヒントを頂けました。1歳児ながら私の様子をよく見て理解しているのがわかるのでこのタイミングで受講できてよかったです!本当にありがとうございました。

今日の講座で改めて心の持ち方って自分次第なんだなと学ばせてい頂きました。私はつい悪い方へ考えてしまい気持ちが沈んでしまうことが多々でした。今日のお話を聞いて、具体的にどう思考を展開していけばいいのかたくさんヒントを頂けました。1歳児ながら私の様子をよく見て理解しているのがわかるのでこのタイミングで受講できてよかったです!本当にありがとうございました。

育児ストレスケア
(1歳のワーママ)

アタッチメントとタッチケアかなり勉強になりました!下の子が生まれる前まではできていたことが、今は余裕がなく、お姉ちゃんの話をちゃんと聞けていないことに気づきました。お話を聞いて、一つ一つできるところからやっていきたいと思います!生活も見直して、自分が余裕ができるようにうまくやっていけるように考えていこう。と思いました!
一緒に行った娘がとても喜んでいたのでまた機会があれば一緒に参加したいです。

笑顔になれるタッチア
(6歳&0歳ママ)

仕事では保護者の方に「いいところを見つけてくださいね」とお話しているのに、自分がわが子にはできていないことに気づきました。大きくなるにつれこちらの期待が大きくなり子どもを窮屈にさせてしまっていたなぁと。気質も親子で似ているところがあり、ヒートアップすることも。大人と子どもも思考は違うんですね。

コロナで自由がきかずふつふつとしていましたが、もとえ先生に出会えていろいろ勉強できてよかったです。

自己肯定感講座(4歳&0歳のママ・小学校の先生)

とても勉強になりました。もとえさんとお話してみたい!と直感で思い講座を受講しました。海外への転勤が決まりギリギリで講座が受けれてよかったです。

「気質と戦わない」は即効性がありますね!

気質を知る(6歳&2歳のママ)

今日はありがとうございました。
娘の入院を機に育児ではないストレスもたまっていたのでいろいろ見直すきっかけになりました。また長女に対する育児ストレスも最近あったりで、落ち込んでいたので、こうして思考に刺激が与えられてよかったです。復習しながらプラス思考を身につけたいと思います。

ママの心理学・心の整え方講座 (3人の娘さんのママ)

ポジティブ育児メソッドは、今まさに自分を追い込んでしまっていた原因にしっかり気づくことができました。
その子らしさを大切に、そして素直な生き方をすること、どれも本当に理想にしたいと思える素敵なお話でした!
そして、今回お話を聞いたり、聞いてもらったりしたことで自分の自信も少し取り戻せた気がします。

笑顔になれるタッチケア
ママの心理学・心の整え方
(2歳半&5ヶ月兄弟のママ)

先生とのお時間があっという間ですね!
自分自身がモヤモヤしていたのがなんだかスッキリしました。先生のポジティブメソッドの話を聞くだけで元気になります!今日教えてもらったことを少しでも実践してみようと思います!

笑顔になれるタッチア&アタッチメント
(1歳2ヶ月、1年生、4年生ママ)

面白かったです!!坂井さんと自分の考え方の違いがある、そんな話ができたのもいい気づきでした!
自分の機嫌をとることがプラスになる、前向きになれました。

笑顔になれるタッチア
ママの心理学・心の整え方
(2歳&3ヶ月のママ)

内容をただ聞くだけではなく例題があり、それについてみんなでいろんなパターンを話すので楽しく教えてもらうことができました! いつもイライラしてしまっていた時、だからこうなっていたのか!ということがわかり、改善法が見つかった気がしました。なによりもとえさんと会ってお話するだけでいつも気分転換でき前向きな気持ちになれるので、また他の講座も受けたいなと思っています。

ママの心理学・心の整え方講座
(2歳&7ヶ月男の子のママ)

雰囲気もよく楽しく受講できました。 

笑顔になれるタッチケア講座

同じように子育てに悩みをもつお母さんたちの話を聞けてよかったです。
マッサージはできそうな時に実践していこうと思います。
もとえさんともっとお話ししてみたいなと思いました。 

笑顔になれるタッチケア講座

よくある質問

どの講座も気になるのですがどれを受講したらいいですか?

どれを受ければいいのか迷う。というお声をよく伺います。内容が気になるものを受けてもらえればと思いますが、アタッチメントや気質を知るワークをおすすめします。可能でしたら3ヶ月コースでじっくり学んでいただけたら嬉しいです。

笑顔になれるタッチケアは子どもは連れていった方がいいですか?

どちらでも大丈夫です。平日開催が多いので一緒に来れない場合は、お人形で練習して頂いています。

子どもは連れていっても大丈夫ですか?

どの講座も大丈夫です。赤ちゃん連れのママさんや、小さなお子さん連れのママさんも多くいらっしゃいます。