ヨガ

日本ハッピーライフ協会(JAHA)
「ベビママヨガ初級認定講座」

お教室になかなか通いずらい方や、育休中のママに。

ベビーマッサージ教室や幼稚園・保育園の先生など赤ちゃんとかかわっているお仕事をしている方にもおすすめの講座です。今のお仕事にヨガの知識を増やしワンランクアップすることができます。

ヨガの精神を子育てに活かせることができ、ベビーヨガ・親子ヨガの基礎12ポーズを学びお家で楽しむ事が出来ます。乳幼児の発達心理も学ぶことができます。赤ちゃんの成長のこと、赤ちゃんのことをより深く知ることができ、「今ある幸せ」への気づきを深め、お子様との絆を深めることができる講座です。

講座内容

・JAHA協会のヨガについて
・ヨガの基本(基本姿勢・瞑想・呼吸法)
・乳児期の発達心理
・首すわり~の親子ヨガポーズ12個
・ママヨガアンテナポーズ 

所要時間 4時間
(1日もしくは2日にわけて)
おこさまと一緒に受講可能です。

費用 18,000円(税別)

こちらの初級講座はあくまでもお子様とおうちで楽しむためのもので教室開講や有料の指導はできませんが、お友達同士集まって一緒に楽しんだり、 お教室をされている方は知識を増やしワンランクアップのお教室作りに活かすことができます。  この初級講座を受講された後、インストラクター養成講座を受講される方は受講料の割引があります。

 

教室の予定

随時開催。ご希望の日時をご連絡くださいませ。